Naše tělo je velmi složitý organismus, který je složen z tolika pod systémů a vždy to bude končit a také zároveň začínat buňkou. Ta je základní stavební jednotkou našeho těla. A naše buňky řídí celý náš organismus. A když nefunguje jedna buňka, zhroutíme se i my. A to úplně kompletně. A tak je tedy důležité nejenom zdraví, ale především také rovnováha, protože bez ní bychom nebyli ani my. A to je důležité si uvědomit. A i když je naše tělo naprosto dokonalé, ať už tedy o tom jsme přesvědčeni nebo ne i v těle probíhá mnoho procesů, které se neustále mění. A někdy se nám to může dokonce zdát nespravedlivé, ale právě naopak vše do sebe zapadá do naprostého souladu. Ale například kolagen je v našem těle nezastupitelný. A my ho potřebujeme k mnoha procesům v našem těle. Například pokud máme kolagenu dostatek, tak se to bude nejvíce odrážet na kvalitě naší pokožky, nehtů a vlasů.
A to je důležité především pro nás ženy. Kdo by přeci nechtěl vypadat co nejdéle krásně a mladistvě? A právě díky optimálně vysoké hladině kolagenu tak budeme i vypadat. A pro muže zase vysoká hladina kolagenu bude znamenat, že budou moci bez problémů sportovat, aniž by se musely bát, že by klouby jejich zátěž nevydržely. Šlachy a vazy budou pracovat na sto procent. Asi jedinou a velikou nevýhodou kolagenu je právě to, že postupem let se jeho činnost významně snižuje. A dokonce po uplynutí určitého roku se jeho produkce zastaví úplně. A to odpovídá čtyřicátému roku života, to se jeho produkce zastaví úplně.
A my si budeme poprvé jisti, že u nás započal ten pravý proces stárnutí. Ale dá se tomu samozřejmě tak trochu pomoci. A to hlavně příjmem doplňků stravy právě se zmíněným druhem kolagenu. Druhů kolagenů je hned několik. Rozlišuje se kolagen typu 1,2,3. Ten první tvoří až devadesát procent kolagenu v našem těle. A ten druhý typ se vyskytuje především v chrupavkách. Třetí typ se vyskytuje především v mladých organismech a jsou například součástí tepen. A v pokročilém věku se právě úplně vytrácí. Kolagen se prodává nejen jako doplněk stravy, ale například i ve formě krému anebo například jsou novinkou na trhu kolagenové injekce. Anebo jste možná ani neslyšeli o kolagenovém soláriu, kde vám pomocí červeného světla budou cíleně zvyšovat tvorbu kolagenu.